1日に2回、大きな食事(朝食、昼食、夕食でも一番食べる食事のうちどちらか2つ)の約1時間は前に1錠を水と一緒におとりください。
Thiamine 10mg 667% Riboflavin 10mg 568% Niacin 40mg 31% Vitamin B-6 20mg 1000% Folate 800mcg 200% Vitamin B12 30mg 500% Pantothenic Acid 40mg 400% Chromium 200mcg 167% Phaseolamin 700mg Proprietary Blend: 477mg Lactobacilus Acidophilus Bifidobactarium Acidophilus Fructooligosacchrides (FOS) Gymnema Sylvestre Extract Bioperine Black Pepper Extract (fruit)