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元々はニキビの治療薬として使われ、日本ではトレチノイン治療として美容専門の皮膚科で使われている医薬品で、現在、国内では市販され
ていません。
レチンAはレチノイン酸を含むクリームのことでビタミンA誘導体としても知られています。成分であるレチノイン酸が細胞を活性化させ、肌の老朽化対策に役立つとして注目を浴びています。
アンチエイジングという言葉が登場し、美容業界でもピーリングが話題になっています。
古い角質を除去しながら、肌の再生を促すものがピーリングですが、レチンAにも同じような働きをするために注目されているのです。
代謝を促し細胞分裂を活性化させ、皮脂腺の働きを抑えるという点では、ニキビ治療に用いられてきたということは理解しやすいものです。
紫外線によってできてしまったシミや、ニキビ痕の改善を促し、年令と共に減少していくコラーゲンやヒアルロン酸などの成分分泌も高めてくれます。その効果からシワ取りクリームとして人気となりました。
ただ、肌の代謝は健康で若い方でも28日周期と言われていますので、効果が現れるまでにひと月程度かかってしまいます。使い続けることで肌内部が活性化されるため、弾力のある肌が蘇るというものになっています。
最近ではハイドロキノンとの併用でデリケートな部分の色素沈着を最善できることでも話題になっています。 |
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・クスミ、シミ、色素沈着の改善
・皮脂腺を抑制することでニキビを抑える
・細胞活性と代謝促進、コラーゲンやヒアルロン酸分泌向上でシワの改善
・毛穴を引き締める
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夜の洗顔後に塗布するのが基本で、朝起きたら洗い流してください。肌再生が促される時間帯に使うクリームとなります。
使用手順は以下となります。
1. 低刺激の石鹸で汚れや皮脂、メイクをきちんと洗い流す。
2. 20分程度の時間をおき、刺激の少ないガーゼなどで顔全体に塗布しますが、手で付けても構いません。
上記を1週間に一度程度の間隔をおき実践してください。
効果が出やすい場所としては唇周辺。反対に皮脂が多く分泌される部位は効果は出にくいと言われています。主には、化粧崩れが激しいと言われるTゾーンとなっています。
個人差もございますが、敏感肌や刺激を感じる場合はレチノイン酸の濃度が低いものを選ぶことをお勧めいたします。
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皮膚への副作用
・ニキビが一時的に悪化する
・ヒリヒリする
・赤く腫れる
体への副作用
・眠気
・食欲が増す
・体重の増加（食欲が増すことと関係があるのかもしれませんが、ごく僅かとのことです）
・便秘がちになる
・調整機能が低下する
体重の増加に関しては、微増ということですので、食欲増加が原因となっている可能性があります。便秘がちになるという点からも、食事の質を変える、食事の量を増やさないなどをすると良いかと思われます。
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古い角質を剥がす作用がありますので、使用後の肌は敏感になっています。そのため、直射日光に当たることはやめるようにしましょう。紫外線を浴びることでシミの原因となりますし、肌の衰えにもつながります。
紫外線以外では、以下が避けるべきものとなります。
・硫黄（入浴剤など）
・レゾルシン（防腐剤や殺菌剤として医薬品やニキビ用化粧品、頭髪用化粧品に入っている針状結晶や粉末の成分）
・サリチル酸（ニキビ用化粧品に入っていることが多い）
・過酸化ベンゾイル（ニキビ治療や予防の有効成分として有名）
レゾルシンなどは、染毛剤やシャンプー、ヘアトニックなどにも入っており、中には口紅などのコスメにも入っているものがあるようです。
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