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ゴーヤ・ダイエットでは、ゴーヤに含まれる共役リノール酸が脂肪の燃焼に効果があると人気があります。
脂肪燃焼酵素として知られているリパーゼの働きを活発にさせてくれるのです。
苦瓜（ゴーヤ）には、美肌のためのビタミンCがレモンの4倍も含まれています。
その他、カリウムは緑茶の4倍も含まれており、利尿作用と血糖値を下げる作用があります。
マグネシウムとカルシウムもバランスよく配合されていますので、美肌を目指す方やむくみが気になる方にも最適な食品です。
ゴーヤの旬は日本なら夏です。
生の食品から取り入れることができない季節でも苦瓜（ゴーヤ）カプセルを取り入れれば、年中、ゴーヤの素晴らしい成分を補うことができます。
生の食品から取り入れる場合、種は食べませんが、栄養素が豊富に含まれている種も同時に摂取するならサプリメントが最適です。
夏バテ防止や食欲促進の効果もあり、果皮に含まれる苦味のもととなっているモモルデシチンやチャンランチンという成分には血糖値を下げる効果があると知られています。
血圧を下げる効果もありますので、生活習慣病予防にも大変よいサプリメントです。
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・ダイエットに
・血圧を下げる（タンパク質）
・血糖値を下げる（モモルデシチン）
・美肌に
・夏バテ防止に（ビタミンC）
・むくみ解消
・癌予防（カロチン、タンパク質）
・眼精疲労回復と目健康維持（カロチン）
・健胃、整腸
・コレステロール値の降下作用
■ 苦瓜（ゴーヤ）カプセルの内容成分
１カプセルに苦瓜抽出物１８４ｍｇ、これは、生の苦瓜２．１６ｇに相当します。
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1日に8〜12カプセルを、食前にたっぷりのお水でお飲みください。 |
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副作用の報告も特にありませんが、気になる症状が現れたときには使用を中止してください。 |
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・ダイエットに即効性があるものではありません。
・本品の成分にアレルギー反応の既往歴がある方はご注意ください。
・本品は栄養補助のための食品ですので、治療や予防の効果を求めるものではありません。 |
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